YLUMI SUPERHERB LEXIKON
Hier steckt viel Liebe drin – besonders für gute Dinge aus der Natur: Bei YLUMI stehen die individuellen Bedürfnisse und das Strahlen von außen und innen klar im Fokus. Auf den folgenden Seiten zeigen wir Euch, welche Stoffe in unseren Produkten stecken, welche Kräfte die Kräuter und Vitalpilze enthalten und wie sie eure körperliche Leistungsfähigkeit und euer Wohlbefinden fördern können.
Adaptogene
Adaptogene sind bestimmte Pflanzenwirkstoffe, die dem Körper in Stresssituationen helfen können Belastungssituationen besser zu bewältigen. Der Begriff wurde Mitte der 50er Jahre von dem russischen Wissenschaftler Nicolai Vasilevich Lazarev geprägt. Dieser stellte fest, dass bestimmte Kräuter dabei helfen können, den Körper an die Auswirkungen von Stress anzupassen (aus dem Englischen „to adapt“, zu Deutsch „anpassen“). Er definierte diese neue Art von pharmakologisch aktiven Verbindungen als Wirkstoffe, die einen Zustand erhöhter Resistenz gegen physikalische, chemische oder psychogen schädigende Anreize aus der Umwelt (z.B. Dauerstress, Kälte, Hitze, Nährstoffmangel etc.) erzeugen. Das Besondere an Adaptogenen ist, dass sie sich den individuellen Bedürfnissen des Körpers anpassen und ihre Wirkung entsprechend entfalten können, ohne unerwünschte Nebenwirkungen. Durch die harmonisierende und normalisierende Wirkung der Kräuter kann die Widerstandskraft eines Organismus gegen schädigende Faktoren erhöht und der Körper vor Erschöpfungszuständen geschützt werden. Bestimmten Vitalpilzen wie z.B. dem Reishi und Heilkräutern wie z.B. dem Ginseng werden stark adaptogene (also ausgleichende und regulierende) Wirkungen nachgesagt, weshalb sie einen stärkenden Einfluss auf das Immunsystem und somit eine schützende Funktion für Zellen und Gewebe haben können.
Agaricus Blazei Murill
Der Agaricus Blazei Murill (Mandelpilz) ist der Pilz mit den meisten Polysacchariden unter den Vitalpilzen. Die westliche Medizin wurde erst vor etwa 40 Jahren auf ihn aufmerksam, seitdem wurde er gründlich erforscht. Dank seiner Inhaltsstoffe (wie z.B. Ergosterol) werden ihm zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften zugesprochen. Er wird unter anderem eingesetzt, um das Immunsystem zu stimulieren.
Alpha-Liponsäure
Die Alpha-Liponsäure ist eine Fettsäure, die auch im menschlichen Körper vorkommt. Sie gilt als Multitalent gegen freie Radikale und Umweltgifte und gehört zu den wirksamsten Antioxidantien. Sie ist sowohl fett- als auch wasserlöslich und kann ihre anti-oxidative Wirkung sowohl im fetthaltigen als auch wässrigen Milieu entwickeln.
Folgende Produkte enthalten Alpha-Liponsäure: BEAUTY x HYALURON KAPSELN
Ashwagandha
Ashwagandha (die Schlafbeere) gehört zu der wichtigsten und am häufigsten verwendeten Pflanze in der ayurvedischen Medizin. Sie soll Ängste und Stressempfinden lindern können, darüber hinaus soll durch die Einnahme des Heilkrauts die Merk- und Lernfähigkeit verbessert werden.
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Camu-Camu
Die Camu-Camu Beere wächst an strauchähnlichen Bäumen in Peru und wird von dort ansässigen Stämmen seit Jahrtausenden als Medizin eingesetzt. Sie enthält bis zu vierzig mal mehr Vitamin C als Orangen und liefert weitere gesundheitsfördernde Stoffe wie Vitamin B1, B2 und B3 (Niacin), Beta Carotin, Mineralstoffe wie Eisen, Calcium, Kalium und Antioxidantien (Radikalfänger) sowie Proteine und Aminosäuren.
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Chlorella
Die Chlorella (Chlorella vulgaris, Chlorella pyrenoidosa) ist eine Süßwasser-Mikroalge, die hohe Mengen an B-Vitaminen, Eisen, Vitamin A und Vitamin C, Aminosäuren sowie eine hohen Konzentration von Chlorophyll (Blattgrün) aufweist. Aufgrund der wertvollen Nährstoffe findet Chlorella vielfach in der Kosmetikindustrie und vor allem als Nahrungszusatz Anwendung und wird gerne begleitend bei Kuren eingesetzt.
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Cholin
Chlon ist ein wasserlöslicher, essentieller Mikronährstoff, der in Lebewesen vorkommt und Bestandteil vieler Nahrungsmittel ist. Die Rolle von Cholin im Körper ist komplex: Der Nährstoff wird im Körper in Acetylcholin umgewandelt und dieser fungiert als Neurotransmitter, überträgt also Nervensignale. Außerdem ist der Mikronährstoff für den Abtransport der Fettsäuren zuständig und unterstützt die Leber, hat eine Wirkung auf den Stoffwechsel und ist bei der Synthese verschiedener Enzyme und Hormone beteiligt.
Cordyceps
Der Cordyceps sinensis (auch chinesischer Raupenpilz genannt) ist vor allem in Tibet zu finden und ist allgemein in Asien als Heil- und Nahrungsmittel begehrt. In der traditionellen chinesischen Medizin wird der Pilz aufgrund seiner vitalisierenden Wirkungen geschätzt und wird zur Konzentrationssteigerung sowie bei Schwäche- und Erschöpfungszuständen bzw. zur Leistungssteigerung eingesetzt.
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Ginseng
Ginseng soll Körper und Geist stärken: Der medizinische Wirkstoff des Ginseng (Panax ginseng) ist seine Wurzel (Ginseng radix). Sie soll einen positiven Einfluss auf das Gehirn (Leistung und Konzentration), auf die körperliche Leistungsfähigkeit sowie auf das Blut (Immunsystem) ausüben.
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Grüner Tee Extrakt
In China und Indien schon seit Jahrtausenden als Genuss -und Heilmittel verwendet, kam der Gerüne Tee erst im 17. Jahrhundert nach Europa. Grüntee-Extrakt wird wegen der enthaltenen Polyphenole als wirksames Antioxidant eingesetzt. Die gesundheitsfördernden Eigenschaften werden vor allem den Catechinen (Untergruppe der Polyphenole) zugeschrieben. Die geringere Dosis an Koffein (Teein) löst keine Nervorsitätsschübe aus, die enthaltenen Catechine sorgen dennoch für Energieschübe.
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Guaraná
Guaraná (Paullinia cupana) - eine Kletterpflanze aus der Familie der Seifenbaumgewächse ist im tropischen Regenwald bzw. Amazonasgebiet beheimatet. Schon im späten 17. Jahrhundert schrieben indigene Stämme der Pflanze wundersame Wirkungen zu und pressten die koffeinreichen Kerne der Frucht, um sie als Stärkungs- und Anregungsmittel zu verwenden und Hungergefühle zu unterdrücken. Durch die belebende Wirkung ist Guaraná heute weltweit beliebt. Der Effekt wird als milder und langanhaltender als z.B. Kaffee bezeichnet, was an der enthaltenen Substanz Guaranin liegt, die dem Koffein sehr ähnlich ist. In der modernen Medizin wird das Extrakt der Guaraná unter anderem als Mittel zum Abnehmen genutzt sowie um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern oder physische Erschöpfungszustände zu verhindern. Um Nebenwirkungen zu vermeiden, sollte nicht mehr als 20 Gramm Guaraná Pulver pro Tag eingenommen werden – mit der richtigen Dosierung ist die Pflanze mit den belebenden Eigenschaften jedoch besonders ideal für alle, die ihre Leistungsfähigkeit auf natürliche Weise steigern möchten.
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Kurkuma
Kurkuma (auch Curcuma oder Gelbwurz genannt) gilt in der Ayurveda als ein Symbol für Wohlstand. Die edle Pflanze spendet die Energie der göttlichen Mutter, soll die Verdauung stimulieren und somit Körper und Geist reinigen. Bei Magen-Darmbeschwerden wie Völlegefühl, Blähungen, Übelkeit oder Bauchschmerzen soll Kurkuma zu Linderungen führen. Angesichts der zahlreichen gesundheitlichen Vorteile wird Kurkuma in den traditionellen Anwendungen in der Ayurveda sowie der chinesischen Gesundheitslehre seit Jahrtausenden geschätzt.
Mariendistel
Neben Flavonolignane und Flavonoide, Linol und Palmitinsäure, Vitamin E, Sterole und Eiweiße beinhaltet die Mariendistel auch Bitter- und Schleimstoffe. Den Inhaltsstoffe werden krampflösende, leberschützende Wirkungen nachgesagt, außerdem fördern sie die Produktion und Ausscheidung von Gallensaft. Flavonoiden wird außerdem eine beruhigende (sedative), entzündungshemmende und durchblutungsfördernde Wirkung zugesprochen.
Moringa
Die Moringa-Pflanze gilt als „Baum des Lebens“ als eines der nährstoffreichsten Gewächse in der Welt. Besonders in den Blättern verstecken sich wertvolle Nähr- und Vitalstoffe wie essentielle Aminosäuren und Vitamine – wichtige Bestandteile für den Sauerstofftransport im Körper, die Konzentrationsfähigkeit und viele Gehirnfunktionen.
Reishi
Der Vitalpilz Reishi, in Asien verehrt als „Pilz der Unsterblichkeit“, wird dank seiner bioaktiven Substanzen seit Jahrtausenden in der TCM eingesetzt. Reishi (lateinisch: Ganoderma lucidum, japanisch: Reishi, chinesisch: Ling Zhi) wird aufgrund seiner Mineralstoffe, Vitamine und bioaktiver Substanzen zur allgemeinen Stärkung der Abwehrkräfte eingesetzt. Da dem Pilz vitalitäts- und lebensdauerfördernde Kräfte nachgesagt werden, wird er auch als "natürliches Verjüngungsmittel bezeichnet".
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Rhodiola Rosea
Rhodiola Rosea (auch Rosenwurz genannt) ist eine Pflanze aus der arktischen Höhenregionen Sibiriens. Inhalststoffe der Rosenwurzel (Rhodiole Roseae Radix) sind hauptsächlich phenolische Glycoside, die eine Steigerung der gesitigen und körperlichen Leistzungsfähigkeit bewirken sollen. In der Volksmedizin wird der Pflanze als adaptogenes Mittel zur Stärkung, für die körperliche Ausdauer und Leistungsfähigkeit eingesetzt.
Schisandra
Die Schisandra Chinensis (Wu Wei Zi) wird auch das „Kraut der fünf Geschmäcker“ genannt: Mit seinen süßen, sauren, salzigen, scharfen und bitteren Aromen gilt es in der traditionelle chinesischen Medizin als eines der 50 essentiellen Heilkräuter. Dort wird Schisandra seit Jahrhunderten für regenerierende und leistungssteigernde Zwecke eingesetzt und gilt als Gesundheitsbeere für jugendliche Vitalität und Wohlbefinden. Die kleine rote Frucht soll stärkend, tonisierend und ausgleichend wirken, darüber hinaus wird ihr eine reinigende, beruhigende und gedächtnisstärkende Wirkung zugesagt. Sie enthält die Lignane Gomisin, Deoxyschizandrin und Schizandrin, Triterpene, ätherische Öle, die Vitamine A, B6, B12, C und E und Spurenelemente wie Selen, Zink und Jod.
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Spirulina
Die Spirulina-Alge gehört zu den Blaualgen. Besonders wegen ihres hohen Nährstoffgehalts werden Spirulina-Algen so geschätzt. Die Zusammensetzung der Alge weist einen sehr hohen Protein-Anteil (essentielle Aminosäuren), Mineralstoffgehalt (Calcium, Eisen, Magnesium) sowie hohe Werte an Vitamin B, Beta Karotin und Chlorophyll und Ballaststoffen auf.
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Superherbs
Spezielle Kräuter für Vitalität und Wohlbefinden, Balance und Gesundheit bezeichnen wir von YLUMI als Superherbs. Für die YLUMI SPARKLE Edition nutzt YLUMI die volle Power so genannter Superkräuter – also traditionelle Kräuter und Vitalpilze aus der chinesischen Medizin und der Ayurvedischen Heilkunde, welche seit Jahrtausenden zur Gesundheitsförderung eingesetzt werden.
TCM
Die ganzheitliche Orientierung aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) ist die Basis von YLUMI. Seit mehr als 2.000 Jahren werden Pilze und Heilkräuter als Medizin und Nahrung verwendet und nach Geschmack, Temperaturverhalten, Wirkungsort und Wirkungsrichtung eingeordnet. Aus dieser Klassifizierung wird schließlich die Wirkung der einzelnen Kräuter abgeleitet.
Vitalpilze
Als Vitalpilze werden bestimmte Pilze bezeichnet, welche durch ihre Wirkstoffkomplexe und gesundheitsfördernden Eigenschaften zu den ältesten Heilmitteln der Erde zählen. Seit Jahrtausenden in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) eingesetzt, werden die vielfältigen Wirkweisen der Vitalpilze (auch Heilpilze genannt) zunehmend auch von zahlreichen westlichen Ärzten und Heilpraktikern geschätzt.
Extra-Tipp:
Für alle, die für Studien zu Einsatzgebieten und Wirkungsweisen von Kräutern, Adaptogenen und Vitalpilzen interessieren, empfehlen wir die Homepage der „US National Library of Medicine“. Eine umfangreiche Sammlung zu Studien über die Wirkung von Adaptogenen findet sich zudem auf dem zugehörigen Wikipedia-Eintrag.